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足のムクミに!フットマッサージ法☆
- 2007/07/31(火) 17:03:20
最近、ほとんどのお客様が足のムクミ・だるさを気にされています。
今日のお客様も、『マッサージ後はすごく軽くなって幸せ~~家でも簡単にできたら・・』とおっしゃってましたので、軽いマッサージをお伝えしました♪
と、いうことで、こちらでも簡単なマッサージをご紹介!
※ちょっと写真が多いですが解りやすいと思って・・
まず私の足(マッサージ前)
むくんでます!!足の色が悪いですね~~
①まず、膝の後ろ(膝下リンパ)を軽くクルクルほぐすように。
②足裏から。足指の付け根~土踏まず、かかと~足先に向かってなど、流すようにマッサージ♪
くるぶしとかかとの間なんて、すご~く(イタ)気持ちいい♪
③足の表側、指からの骨の間なども足首に向かってコシコシ♪
足指の間に指を入れて広げましょう♪
④次は膝に向かって、上へ上へ↑(すねの両側に指が入る程のくぼみがあります。それに沿って、自然に止まる所まで♪)
膝の上にもムクミがたまります!流しましょう♪
⑤さて、かかとに戻ってアキレス腱を上下に♪
ふくらはぎは“グー”の手で上へ上へ↑
内側も忘れずに♪
⑥最後もかる~く膝裏をクルクル♪
ついでに、足の付け根のリンパもクルクル♪老廃物を流れやすくしましょう
※大切な大きなリンパ節ですので、きつくしないで下さい!!
私は、写真を撮りながらなので2~3分しただけしょうか?
この通り!左足の色が違うのがお解りですか?
お風呂上がりに・寝る前にベットで・・
クリームを手にとってマッサージ♪(ハンドクリームのような物で十分です)
滑りの良いものでして下さいね
こんな数分、両足同時にでもできる簡単マッサージで
足のだるさは減少します
是非、お試し下さい
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
花火★
- 2007/07/29(日) 10:27:32
私の携帯★
- 2007/07/26(木) 13:10:52
★がダイスキな私の携帯
着信があると、★の真ん中が光るんです
私は、短期集中の凝り性です
その一瞬だけ、細かく・マメになります
特に、ネイル(足のみ)そして買い換えた携帯
イジイジ(たまにずれるとイライラ)とストーンを置いてる時間が好きです★
でも短時間・・・
そして、最終的に
『ま、いっかぁ~』←(O型)
今で、1ヶ月くらいです。
いつも買い換えてすぐにデコレーションして
1年間は持ってますが、いつもきれいに付いたままです。
剥がせないくらい結構もちますよね~♪
プロの方、素人のデコですので細かい所は見て見ぬふり!
ひろ~い心で見て下さいね♪
本格的な夏 今回の足ネイルはやってもらおう!と考え中★
GRACEさん、近々予約しまぁす
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
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エステティックサロン ルミエル★
毛穴のザラザラをケア★
- 2007/07/26(木) 12:24:47
前回、お鼻の毛穴がザラザラ・・とお話しましたが
今回は、簡単なケアをご紹介是非、お試し下さい

※ゴシゴシしても汚れはとれません!

※泡立つ物をお使いの方はたっぷり、メレンゲのように泡立てて、こちらも〝やさし~く〟


※内から外に向かって★ツルツル毛穴をイメージして下さいね♪
簡単でも、2~3分でもイイんです!
「マッサージジェルとか出すのがめんどーーなんやけどぉ」


という方は、洗顔の時に使用してる物によりますが、それでも結構!
〈出来たらマッサージ用★お風呂場に置いておいたらイイんです!!〉
※洗顔石けんなど泡立つものをご使用の方は控えて下さい。洗いすぎは




※化粧水の付け方で、色々意見がありますが
私は手でつける派の方が、コットンでつける派に変わってから“しっとり肌”になった方を多く見てますので、コットン派です

超敏感肌の方など、コットンが触れると痛いという方は無理に使用しないで下さい!
その後は、お使いの美容液やクリームで終了

いずれもお肌に合った物を使用して下さいね♪
以上!!
普段と違う事をしてるのは

・・・だけですよね???
簡単にお手入れできちゃうんです♪♪
お風呂のついでで出来るんです

トリートメントを置いてる時間・・
お風呂につかってる時間・・
みなさん、テレビ見ながらお菓子食べたりできますよね?
電話しながら字を書いたり
雑誌見ながらメールしたり
2つの事を、一度に出来る人って結構いると思うんです♪
それと一緒なんですょ

キレイになる事をイメージしながらやってみて下さい!
大切なのは、やる気を出すタイミング&イメージです

今からでも遅くないんですょ

★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
**さんの美容法?
- 2007/07/23(月) 11:57:10
もう梅雨明けしたのでしょうか?
暑いですね~ 寝苦しいし、セミも騒がしい・・
夏ですね~
先日、友人がお手入れに来てくれました♪
鼻の頭がザラザラです・・・
確か、前に来てくれた時にアドバイスしたはず・・・
私:鼻ザラザラやん・・ マッサージしてる?
友人:ん?してるつもりやけどなぁぁ
私:保湿してる?化粧水とか乳液・美容液とかさ・・。
友人:化粧水して、乳液ぬってるよ♪ でも何でザラザラなんやろ

私:・・・(おかしいな)
友人:・・あ、でも忘れる時あるねん!顔洗って、そのまま何にも付けずに寝たりとか~、たまにやで~


私:NO~~~~~~~~~~~

(絶対、たまにじゃない事は、友人として解ってる)
(〝疲れて〟というのも〝飲み過ぎて〟に決まってるのも解ってる)
こんな会話のあと、友人は
「芸能人の**は今まで顔洗ったり、化粧水つけたりとかしてないらしいで、だから私もいいかなって・・

そ・の・人・は・な!!
・・よくあります。私もマネした事あります。
テレビで**さんが言ってた〝美容法〟
みなさん綺麗ですもんね~~

友人の言ってたその人(男性芸人)は、顔洗わないで何も付けない(そう言われて育ったそう)。
私は昔に、
松田聖子さんは洗顔で顔をすすぐ時(手で水をすくってかける)100回かける。※記憶が間違ってたらすみません。
と聞いたことがあります。
その他にも、色んな方が〝美容法〟を話してます。
試す事は、悪いことではないし、とっても良い事だと思います。
勉強にもなりますし、言う通りの


ただ、人のお肌も十人十色。
自分に〝合った〟方法を探したいですね。
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
ガジュマル☆
- 2007/07/19(木) 13:28:47
入り口のテーブルに置いてます☆
東南アジアや沖縄によく見られるそうです。
『妖精が宿る樹、多幸の樹』と言われています
・・・・・ステキ
ハイドロカルチャーで育てています★ どんどん新しい芽が出てきてます
これ以上大きくなるのかな??
妖精が、幸せをまき散らしてくれるように、大切に育てていまぁす
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
テーマ:
- サボテン・多肉植物・観葉植物 -
ジャンル:
- 趣味・実用
Lumiere?
- 2007/07/18(水) 12:39:13
今回はお店の名前について・・・
『Lumiere』とは??
フランス語で〝光〟や〝灯火〟〝光り輝く〟などという意味です
読み方は、通常〝リュミエール〟〝ルミエール〟です。
・・が、あまりにも名前が多くて
『ルミエル』に勝手に読み方を変えちゃいました
みなさん、どうやって名前を決めているんでしょうか??
知り合いのオーナーさんとかにも、名前の由来なんかを聞いたりします楽しいですよ
私は、エステといえばやっぱりフランス?
と、フランス語の辞書やサイトを色々調べました♪ 考えていた言葉はあったのですが、色々見ていると、読み方がステキなのが多くて・・
結構、辞書で楽しみました
近い未来に、必ず行ってみたい国ですフランス
名前を決めるのって、すごく迷いましたが〝光〟とか〝魂〟とか使いたくて。
なんとな~くの直感で
あと自分自身もそうですし、来て下さるお客様にも女性
として見た目も、中身も、その中の魂までも〝輝いて〟ほしいな
という願いから決めました。
いくつになっても女性として、
そしていつの日にかなる(?)母として
ずっとずっと輝きを持っていたいです
女性は死ぬまで女性です。諦めてしまうなんてもったいない!
いつまでも輝いていられること忘れないで下さいね
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
フットケア★
- 2007/07/17(火) 15:52:56
昨日、ごはんを食べに行きました♪
そのお店は靴を脱いで上がる所で、サンダルを脱いだ時・・・
あぁぁぁぁあ~~~~~~
足・・カチカチやん かかと・・ガサガサやん
いつもお風呂で角質処理をしよう、しようと思いながら・・・
・・濡れるとしっとりするので、忘れがちで・・
エステティシャンとして・・それ以前に、女性としてこの時期の“かかと”は美しくしていたかった
ちょっとでも手を抜くとダメですね。反省
さっそく、フットケア致しました♪
☆☆☆☆☆☆スッキリ~~☆☆☆☆☆☆
★足の裏のお手入れ方★
1.足の角質を柔らかくする(フットバス・足浴。ホットタオルでもO.K)
2.レデューサー(やすり)で気になる部分をこする。
※キツくしすぎたり、やりすぎると角質が厚くなりやすいので気を付けて下さい!!
※角質がかなり分厚くなってしまってる方は一気にせずに、少しずつにしましょう
くるぶしと足裏の間の部分も忘れずに♪
指の間なども軽くしてあげると気持ちいいですょ★
3.さわってみて、ある程度なめらかになれば完了。
4.汚れを拭き取る。
↓↓↓↓↓↓↓忘れてる方多いです↓↓↓↓↓↓↓
5.しっかり保湿をする!(ボディローションやクリームでO.K)
毎日、寝る前だけでもいいので保湿クリームをしっかり塗っておくと、ツルツルが持続しやすいです
細かい所まで気を付けて、急な座敷にも安心して座りたいですね~
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
UVケア☆
- 2007/07/14(土) 16:30:45
台風が近づいてるようですね明日は大雨の予報です。せっかくのお休みの方は残念ですね
さて、この時期は気になりますね~“日焼け”
きちんとケアしてますか??
日差しもそうですが、曇りの日でも安心できません。
最近、外出してないのに何だか黒くなってるような・・・
という方いらっしゃいませんか?
『ちょっと洗濯干すだけ~』と数分の間でも、毎日の事が積み重なって日焼けしてるのです・・・
せめて、帽子をかぶるなどして下さいね
あと、日焼け止め。
SPFが高ければいい!と、SPF50とか、50+とか使用してませんか?
一般的に、SPF30を超えると防御率は変わらないそう。
オススメは・・・日常生活→→SPF15~20前後 PA++
レジャー(海・山など)→→SPF30 PA++ くらいで
SPF1で20分防御すると言われています。
SPFの数値が高いほど、お肌に負担になる事もあり、カサつきの原因になったりもします。
(私の友人は、プールなどに行く時、常にSPF50+の日焼け止め(もちろんボディ用)を塗ってました。帰って専用のクレンジング(?)で落とすそうです。2~3日後、会った時に驚き
サメ肌のようになってました・・・日焼けもしてましたが・・
もともと乾燥肌なので、よけいに悪影響だった様子・・)
一気にカバーしてしまおう!ではなく、
まめに塗り直す事が肝心です!!
どんなに丁寧に・綺麗に塗っていても、汗・水・服・手でこすれたりして、ヨレてムラになったりしています。
私の友人のお話は、あくまで個人の話。みんながみんなではありませんが、お肌に負担があるのは間違いないと思います。
購入の際、自分のお肌に合った物・特にお顔に塗る物は慎重に選びたいですね
ちなみに私の、今年の日焼け止め
PECHE PEAU(ピーチポウ)ホワイト サンプロテクトSPF24 PA++使用中♪
ビタミンE・クマコケモモエキス(アルブチンの1000倍美白成分♪) プロビタミンCなどなど、紫外線防止だけでなく、美白や抗酸化作用など兼ね揃えてるものがスキ
です
みなさんは、どんなのお使いですか??
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
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おみやげ★
- 2007/07/12(木) 16:14:20
バリへの旅☆エステ編
- 2007/07/10(火) 17:25:33
バリでエステをしてきました♪
一番楽しみにしていたエステ
場所は前もってネットで調べて予約済みにしておきました!さすが、準備万端
ホテルからタクシーで10分位にある、ヌサドゥア地域の【リンドゥ スパ】へ
決め手は、ホテルから近かった事・送迎付き・ずっとやってみたかった〝シロダーラ〟があった事です!!
まず、ドライバーさんがお迎え。(みんな日本語が上手!)
サロンに到着したら、お決まりのセキュリティチェック!(ホテルでも、デパートでも、大きな所は必ずありました。)
お店やおうちの前に必ず置いてあったかわいいお花&お香
(何故かは聞き逃してしまって解らないです・・)
<中へ・・・
コースは、アーユルヴェーダコースフラワーフットバス(軽く角質除去)→バリ式オイルマッサージ(全身)→シロダーラ→ヘッドマッサージ→フラワーバス
フラワーバス
マッサージも独特で、しかも上手!! 至福の時でした・・・
シロダーラの感想は・・・ ちょっぴり〝アレ?〟
思っていたのと少し違ったようで・・
温かいオイルを眉間(第三の目と言われてる)に落として、心の奥底のストレスを和らげたり、瞑想の世界に誘われたり・・など読んだ事があって、すごいリラックスができるんじゃないかな。と思っていました。
・・が、すごくこそば~くなってしまったのと、
オイルが流れる音が〝ジャジャジャ~~〟と聞こえていたのが、イマイチの原因だったと思います
まぁ。まぁ、全部でUS37$だったし~、
初めての海外エステだし~、
マッサージはすんごく気持ちよかったし~・・
今度は、ちょっと張り込んでみようかな!と、また一つ勉強です
本とに、マッサージはサイコーでしたので、行く機会がある方は是非おためし下さい! お値段もかなりお手頃ですのでね
バリに行って、すごく感じたことがあります。
以前にテロがあったからかな?セキュリティの厳しさ!タクシーやバス、お迎えの車など、トランク・ボンネットを開けて車の下はミラーでチェックして・・ っていう事を何度も行います。
日本では考えられないですよね!
車道も車やバイクがビュンビュン好き放題走っているけど、横断歩道なんてほとんどないし・・・
日本はすごく幸せな国で、海外だってガンバって仕事をしていれば行くことだって容易いけど、バリの方で日本に来れる方は、ほんの一握り程度だそうです。
平和で、安全、少しでも頑張ればなんでも出来る。そんな日本ってスゴイな・・と実感しました。(最近は安全ではなくなってきてるけど)
日本だって平和ボケしないように、一生懸命がんばって、また海外に行こうっ
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
バリへの旅☆
- 2007/07/10(火) 16:19:28
先月バリに行ってきました
ちょうど乾季だったので、毎日いいお天気でしたが
日差しのキツさ・蒸し暑さに到着時は、グッタリ・・・も、つかの間
異国の雰囲気&独特の香りとで、スグ気分上昇になりました
今回の旅行は、〝リゾート気分でゆったりと〟という目的だったので、ホテルでのんびりが多かったですね
ホテルはコンラッドHOTELに泊まったのですが、食事もお部屋もプールもサイコーでした!オススメです
朝食をとりながらの景色
三日目にウブドという芸術の町に行きました。
吸い込まれそうな緑の〝棚田〟
ゴアガジャ遺跡
夜は、ホテルで〝レギャンダンス〟を見ながらディナー
ダンスを披露してくれたかわいい女の子たち
4日目にはエステに行きました。(別ページに載せますね♪)
あっという間の5日間でした!
南国の香りに癒され、食事もとってもおいしくいただけて、その上物価も安い!
オススメの国です
また機会があれば行ってみたいですね♪今度はもっと色んな所を観光しに
最後に、クタのビーチの夕日
トラベルキット入荷しました♪
- 2007/07/09(月) 16:34:20
旅行にピッタリサイズ
トライアルセット
左から・・・デマキャン デリカ(敏感肌用クレンジング)7ml
~敏感肌傾向の方や、季節の変わり目に敏感な肌質の方へ~デマキャン アンテグラル(クレンジング)50ml
~ユリ花エキス配合でアンチエイジング効果もあるオールインワンクレンジング~ ロシオン デリカ(化粧水)50ml
~アルコールフリー。ローズマリーなどエッセンシャルオイル・植物エキス配合の美容液のようなローション~フリュイド フリュイテ(保湿クリーム)7ml
~エキゾチックフルーツ配合。軽い付け心地の下地にもなるエモリエントクリーム~
上記セットに使いやすいポーチも付いて・・・¥2,100(税込み)
とってもオススメです
数量限定ですので、お早めに!!
この機会に、是非おためし下さいね
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
プルメリア☆
- 2007/07/07(土) 15:55:32
こないだ、注文していたプルメリア
が到着しました
先月、バリに行ったのですが(次の機会に写真アップします)初めて本物を見たのと、マッサージオイルやバスソルトなどでも使用されていた
香り
に、もう夢中になりました
帰国して、すぐさまネットで検索!!
色んな方が開花に成功されていて、私もできるかもと自分の栽培の苦手さなど忘れてしまって購入
今回は、沖縄の『オオシロ樹木』様に注文しました。(すごく丁寧に対応していただき、安心して購入できました♪)
初めてという事もあり、自信もあまりなかったので【大苗】を購入☆
私の中のプルメリアイメージで〝ハワイアンイエロー〟という種類にしました
栄養剤やら駆除剤スプレーなど急いで買いに行ったりと・・・
カワイイプルくん
が、お花を咲かせてくれる為なら何のそのっ
頑張って、花咲かせるぞ~~~ご覧になった方で、プル栽培の経験者さま☆
上手な育て方などあれば、是非是非!教えて下さい
↓60センチくらいあります!すんごく傾いていたので支えてますいいのかな?↓
どんどん新芽が出てます
夏の乾燥
- 2007/07/05(木) 16:32:02
暑いアツイ
!!
毎日、暑い日が続いてますね~~。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか? 私はクーラーを付けたり消したり・・・
せめて・・と思いドライにしてますが冷えすぎないので快適です!(心もち暑いときも・・
)
でも、クーラーって乾燥しますよねぇ。汗をかいて、クーラー効いてる所なんかに行くと〝ぎゃっ〟となります。(なりませんか?)
目元がパリパリになってる!!そのうち、顔がバリバリに!!怖いですよね・・ 私はすぐさま鼻やアゴの油分を目元などに伸ばしてみたりします
必死です!
乾燥はお肌の大敵 シミ・シワ・タルミ・大人ニキビなどなど・・ほとんどの原因になります!
夏だからって、日焼けだけに気を取られていては危険!
UVケアもとっても大切ですが、きっちり乾燥予防&保湿のお手入れを心がけて、お肌の上級者になりましょう
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
イングリッド・ミレ
- 2007/07/05(木) 13:02:05
プロフィール
1959年 エステティシャンと同時に生化学者でもあった、イングリッド・ミレ夫人。
当時、医学の分野にのみ使用されていたプラセンタエキスをスキンケアに応用する事を考案、エステティック業界でのパイオニア的存在になりました。
1964年に商品化されると、ヴォーグなどフランス各紙は、独自性・有効性を賛嘆する記事を掲載。
また、夫人が主導するサロンは各界の著名人たちに絶大な支持を受け、往年のフランス人歌手〝シルビー・バルタン〟が自動車事故による顔の傷跡のスキンケアにイングリッド・ミレ製品を愛用していた事はご存じの方も多いはず。
現在、ヨーロッパを中心に北アメリカ・中東・アジアなど世界40ヶ国に輸出され、あらゆる肌質に対応すべくラインナップを拡げています。
コンセプト
★優しさ・・・女性の持つ優しさを3つの側面に込めています。
〝フォーム〟オーバルを製品の基本形状とした視覚的な優しさ。
〝アロマ〟ほのかな植物性の香りが自然への記憶を想起させています。
〝テクスチャー〟あくまでも柔らかな感触で柔和なつけ心地を心がけた製品。
★確かさ・・・製品としての完成度は半世紀近くの間、エステティックの最先端フランス・パリで認められてきています。
ご家庭でもお使いになることにより肌の改善を促し、あなたの未来肌をお約束します。
★もてなし・・物販のみに力を入れた業務は行いません。私たちの主務は『おもてなし』であると考えます。商品を通して、女性が内包する生命的・精神的な輝きを誘導する助けになりたいと努めております。
~~jolieからbelleへ~~
外面的な美しさの表現にとどまらずーjolieー
女性に秘められた永遠の美しさを内面からも引き出したいーbelleー
美しさへの物語をあなたにお届けしたいのです。
(イングリッド・ミレ、コンセプトより)
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
使用化粧品について★
- 2007/07/05(木) 12:14:50
フェイシャルに使用している化粧品
フランスより、2005年秋に初上陸した〝イングリッド・ミレ〟です
フランスの化粧品って、香りがキツくて苦手!とお考えの方もいらっしゃるかと思いますが、全体的にやさしい植物性のアロマの香りで、まるで草原にいるようです♪
エステをする空間は、非日常的であるべきだと私は思ってます
マッサージと心地よい香りで、日々のストレスや疲れから解き放たれ、癒され
『はぁ~明日もガンバロッ!!』
と、お帰り頂く事が、私の一番の願いです
※イングリッド・ミレについて、詳しくは別ページ【イングリッド・ミレ】をご覧下さい★
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
その他メニュー
- 2007/07/05(木) 11:43:48
フット&ハンドメニュー
フットケア ・・・¥4,725
(フットバス→角質除去→ファイリング→甘皮処理→フットマッサージ)ハンドケア ・・・¥4200
(ファイリング→甘皮処理→ネイル磨き→ハンドマッサージ)


~コースに組み合わせて、あなただけのオリジナルメニューに~
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
エステティックサロン ルミエル★
ボディメニュー
- 2007/07/05(木) 11:30:14
フェイシャルメニュー
- 2007/07/05(木) 10:53:55
ノーマルコース ・・・¥3,675
(クレンジング→クリームマッサージ→肌別パック→スキンアップ)美白コース ・・・¥5,250
~プラセンタの100倍美白&保湿の南国パラオのホワイトマスク~
(クレンジング→クリームマッサージ→ホワイトパック→スキンアップ)
以下のコースにはパック中【ハンドorフットマッサージ】付き!

~リンパマッサージでくすみのないスッキリ小顔に導きます~
(クレンジング→リンパマッサージ→肌別パック→スキンアップ)

~乳酸を使って余分な角質を除去し肌の代謝改善を促します~
(クレンジング→マッサージ→ソフトピーリング→鎮静パック→ビタミンA導入→スキンアップ)

~ヒアルロン酸・高麗人参エキスなどたっぷりのシートマスクで細胞活性、弾力あるお肌に~
(クレンジング→ゴマージュ→エッセンスクリームマッサージ→シートマスク導入→パック→スキンアップ)
★大阪南・泉州・熊取のエステなら
EsthetiqueSalon Lumiere
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Choice★Beautyキャンペーンのお知らせ★
- 2007/07/01(日) 16:39:32
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夏の間の〝疲れ〟や〝汚れ〟は、こまめに取り除き
リラックス&リフレッシュして猛暑だって吹き飛ばそう!!
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※有効期限1ヶ月
4回コース(下記からお好きなお手入れを4つお選び下さい) ¥14,700
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